💡原理新手預備・步法
網前球員站位原則
網前球員不應站得離網太近，應站在T點或稍後，留出一定空間以應對來球。
💡為什麼這樣做
（教練觀點）在雙打中，留出空間可以有更多的反應時間，並能更好地覆蓋場地，特別是應對防守方的長球，避免被直接打過頭頂。
👟怎麼做
- 1Step 1: 站位不要緊貼球網。
- 2Step 2: 站在T點上或T點稍後一點的位置。
✅ 怎麼判斷做對了
能靈活移動應對來自後場的平抽球或挑球，且不被輕易打過頭頂。
解決問題
網前被動網前被過頂
💡 原理
🏸 footwork 新手
網前球員站位原則
網前球員不應站得離網太近，應站在T點或稍後，留出一定空間以應對來球。
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