透過繩子檢測拍面是否擊球直線

💡為什麼這樣做

這項練習提供即時的視覺回饋，幫助練習者感知並修正拍面在擊球時的角度。當繩子能直線向前，代表拍面正直；若繩子歪斜或晃動，則表示拍面不正或有削切動作，有助於培養正確的擊球拍面感。

👟怎麼做

1. 11. 準備：將一條約20-30公分長的輕繩（如鞋帶）綁在球拍頂端中央。
2. 22. 揮拍：像打高遠球一樣，進行完整的揮拍動作，想像在最高點擊球。
3. 33. 觀察：專注觀察繩子在「擊球瞬間」的表現。若繩子呈直線向前延伸，則拍面正確。
4. 44. 修正：若繩子偏向一邊或晃動，則調整手腕和前臂動作，直到繩子能穩定向前。