📹 影片重點筆記
每支影片都整理成一頁依時間軸排列的重點筆記、每個重點對得到原片秒數。
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必學亨德拉網前神技：正拍繞頭解密
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業餘可以學雙腳跳殺嗎？怎麼避免受傷？
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一定要學內旋發力？為什麼小臂會痛？（旋前旋後解密）
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挑球挑不遠？該用小臂還是內旋發力？
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▶ 1:21 💡原理 中階 | 進階
反拍擊球點在身體外側
在反拍擊球時，應盡量讓擊球點保持在身體外側，且略低於手臂完全伸直的最高點，約在右眼斜上方。
安東羽球Badmintonandon
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