🏋️練習中階揮拍・擊球・隨揮
直線殺球停拍練習
練習殺球後立即停止隨揮，檢視擊球瞬間拍面的方向是否方正，以避免不必要的切球。
💡為什麼這樣做
（教練觀點）透過「急停」隨揮，能夠讓球員清楚地看到擊球瞬間的拍面狀態。若拍面不正（例如向側邊），則會導致切球或球路偏斜。此練習有助於建立方正拍面的肌肉記憶。
👟怎麼做
- 1Step 1: 站在中場位置，讓教練將球拋向頭頂區，你準備殺球。
- 2Step 3: 擊球後，立即停止隨揮，保持球拍在擊球後的直線位置。
- 3Step 4: 檢查此時的拍面是否方正地面向目標，而非向側邊傾斜或旋轉。
- 4Step 5: 練習時只專注於拍面的方正擊球，不要嘗試「切球」。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後急停的拍面是方正地面向前方，且球路筆直，沒有側旋。
球路：筆直下壓，無側旋
適用：正手、around-the-head
解決問題
拍面方向不正確隨揮缺乏直線路徑殺球易斜切導致無力
🛤️ 學習路徑
先學：修正揮拍路徑與隨揮
本卡：直線殺球停拍練習
