🔍問題中階隨揮
隨揮缺乏直線路徑
擊球後的隨揮動作未能保持直線,而是向側邊偏斜。
⚠️ 症狀
過早收力或手腕過度轉動。
💡為什麼會發生
(教練觀點)隨揮是揮拍路徑的延伸,若隨揮向側邊偏斜,表示整個揮拍路徑也偏斜,導致擊球方向不穩定。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後球拍的最終位置是否沿著預期球路方向直線延伸,而非向身體內側或外側偏斜。
適用:正手、反手、around-the-head
解決問題
擊球不穩拍面方向不正確
🛤️ 學習路徑
先學:拍面決定球路方向
本卡:隨揮缺乏直線路徑
下一步:修正揮拍路徑與隨揮
