防守平抽：動作與時機

💡為什麼這樣做

平抽是雙打防守中重要的反擊手段，能將球快速壓低，打亂對手進攻節奏，為自己爭取回位時間。

👟怎麼做

1. 1從防守預備站姿開始，觀察對手發球或挑球。
2. 2夥伴從對面（或從側邊手拋）發出半場或後場高遠球，你將球挑起。
3. 3夥伴殺球或重擊後，你需要快速反應並平抽回擊（drive back）。
4. 4擊球後拍子迅速回位到預備姿勢（quick racket recovery）。
5. 5擊球瞬間，用拇指和手指用力握緊拍柄以產生爆發力。