中國跳的應用時機:球位偏側
當來球落點位於身體較遠的側邊(尤其是正手後場遠角),且時間不允許充分轉身時,應選擇中國跳。
💡為什麼這樣做
在這種情況下,若使用剪刀跳會導致身體轉動過慢,影響回位效率,且擊球力量無法有效傳遞。中國跳則能讓你直接起跳擊球,落地後可立即蹬地回中,保持場上連貫性。
👟怎麼做
- 1Step 1: 判斷來球在正手後場遠角,且時間緊迫。
- 2Step 2: 啟動後,以並步或側併步快速到位。
- 3Step 3: 雙腳同時起跳,在空中保持身體朝前,利用手臂和手腕快速擊球。
- 4Step 4: 落地時以右腳為主要支撐點,立刻向場地中央蹬出。
觀察擊球後右腳是否能迅速蹬地,身體是否能有效率地回中。
