打羽球 .tw
🔍 問題 🏸 contact 新手

擊球時拍面延遲

在殺球揮拍過程中,拍面抬起或打開的時機過晚,導致擊球點偏低,無法在最高點擊球。

🔍問題新手準備・擊球

擊球時拍面延遲

在殺球揮拍過程中,拍面抬起或打開的時機過晚,導致擊球點偏低,無法在最高點擊球。

⚠️ 症狀

拍面未及時準備好,導致擊球倉促且無力。

💡為什麼會發生

(Shourya觀點)擊球點過低會減少球速和下壓角度,降低殺球的威脅性,也可能導致發力不集中。

✅ 怎麼判斷做對了

觀察擊球瞬間,球拍是否能在身體前方最高點擊中羽毛球。

🎯 揮拍時想像:擊球時拍面未充分打開,手腕未充分後展,擊球點在頭部後方或偏低。
球路:球路較平或上浮,無法有效下壓。
適用:正手
解決問題
殺球無力殺球下網殺球角度不佳
🛤️ 學習路徑
本卡:擊球時拍面延遲
下一步:「改善擊球時拍面延遲」
延伸:改善擊球時拍面延遲
擊球時拍面延遲 示範畫面

📖 相關文章

📖 想把這個主題系統學完整? 殺球完整教學:握拍、轉腰、收力的正確順序 閱讀 →

🎓 Aylex Badminton Academy 其他卡

看教練全部 →