💡原理中階準備・擊球
滑拍手肘高點維持
執行滑拍時，引拍和擊球前需保持手肘相對高點的位置，可稍微向前，以確保最佳擊球位置與發力效率。
💡為什麼這樣做
保持手肘高點能確保擊球點足夠高，並位於身體上方，讓球有足夠的飛行距離和下墜角度。這不僅能最大化鞭打效果，提升拍頭速度與拍面控制力，也使滑拍更具威脅性且不易被對手攔截。
👟怎麼做
- 1Step 1: 引拍時將手肘抬高，感受肩部拉伸感。
- 2Step 2: 確保擊球點位於頭頂上方，手肘保持高點可稍微向前。
- 3Step 3: 在擊球瞬間，爆發手腕與前臂力量，完成揮拍動作。
✅ 怎麼判斷做對了
球飛行弧度飽滿，能高過網帶並深入對手後場，同時感覺發力順暢有力。擊球後感覺球下墜速度快。
球路：高弧度過網，落點深且下墜快。
適用：正手、反手、around-the-head
解決問題
吊球下網對角球不夠深擊球力量不足滑拍不夠到位
🛤️ 學習路徑
先學：基本高點揮拍動作
本卡：滑拍手肘高點維持
下一步：高點擊球與身體協調性練習
