💡原理新手握拍
反手握拍
用於反手區域擊球的基本握拍方式。
💡為什麼這樣做
使拇指能對拍柄施加壓力,從而更好地控制拍面角度和力量,尤其在反手擊球時需要手腕的快速轉動。
👟怎麼做
- 1從正手握拍開始,將拍面轉向身體。
- 2將拇指平放在拍柄較寬的頂部平面上。
- 3其他手指放鬆地環繞拍柄側面。
- 4拍面應朝上。
✅ 怎麼判斷做對了
拇指位於拍柄寬面,拍面朝上。
適用:反手
解決問題
反手擊球無力反手擊球不到位
🛤️ 學習路徑
先學:正手握拍
本卡:反手握拍
下一步:斜拍面握拍
延伸:反手發小球、反手平抽、雙打防守
