拍頭高舉預備姿勢

💡為什麼這樣做

縮短拍頭從預備位置到擊球點的距離，爭取更多反應時間，更容易在網前或中場提前截擊，從而打出更具威脅性和控制力的球，避免被動反手回擊。

👟怎麼做

1. 1雙腳與肩同寬，膝蓋微彎，重心略前傾。
2. 2將球拍保持在身體胸前或略高的位置，拍頭朝上。
3. 3手肘微彎，握拍放鬆，隨時準備啟動。