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預備姿勢球拍放低
在等待對手回擊時，習慣性地將球拍放低在身體下方，而非保持在胸前或略高處。
⚠️ 症狀
被動擊球，被迫打出高球或出界球。
💡為什麼會發生
球拍放低會增加從預備到擊球的移動距離和時間，導致無法提前截擊，被迫在更後面的位置打出被動的反手球，從而失去主動權。
✅ 怎麼判斷做對了
若你經常在擊球時感覺反應時間不足，或被迫打出倉促的反手高球，則可能存在此問題。
解決問題
反應慢反手被動擊球點晚
🛤️ 學習路徑
本卡：預備姿勢球拍放低
下一步：拍頭高舉預備姿勢
🔍 問題
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預備姿勢球拍放低
在等待對手回擊時，習慣性地將球拍放低在身體下方，而非保持在胸前或略高處。
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