🔍問題新手揮拍
單純手臂發力導致問題
如果擊球時只依賴手臂力量，而不進行臀部和核心的旋轉，會導致擊球效果不佳。
⚠️ 症狀
手臂僵直揮拍，身體沒有跟隨轉動。
💡為什麼會發生
缺乏身體旋轉會減少力量產生，導致擊球力量不足、控制力下降，動作不協調，甚至無法準確判斷球的去向。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後身體是否僵硬、難以回位；擊球是否無力且容易失誤。
球路：球路缺乏速度和深度，容易被對手反擊。
適用：正手、反手、around-the-head
解決問題
擊球無力控球不穩動作不協調判斷失誤手腕關節疼痛肩膀關節疼痛
🛤️ 學習路徑
本卡：單純手臂發力導致問題
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延伸：身體轉動與擊球發力
