🔍問題新手準備
過早引拍準備
在擊球前過早地將球拍舉起並擺好擊球姿勢，導致身體僵硬。
⚠️ 症狀
許多業餘球友為了『提早準備』而僵硬等待，失去了擊球動作的連貫性與流暢度。
💡為什麼會發生
過早準備會限制擊球時的微調能力，減少全身力量的運用，使擊球力量變小，動作僵硬，降低擊球品質。
✅ 怎麼判斷做對了
觀察擊球準備時，是否在移動的最後階段才開始引拍，且動作流暢。
適用：正手、around-the-head
解決問題
擊球無力擊球僵硬無法精準控球
🛤️ 學習路徑
本卡：過早引拍準備
下一步：「延遲引拍」
延伸：延遲引拍
