🔍問題新手準備
勿收緊持拍手臂
擊球前，持拍手臂不應緊貼身體，應保持一定空間以利揮拍。
⚠️ 症狀
因緊張或習慣導致手臂收緊，揮拍動作受限，影響擊球質量。
💡為什麼會發生
避免限制揮拍動作，影響力量傳導和擊球範圍，導致擊球無力。
👟怎麼修正
- 1準備擊球時，持拍手臂自然放鬆，肘部稍微彎曲，保持與身體的距離。
- 2確保手臂有足夠的空間進行引拍和揮拍動作。
- 3特別在正手側，避免手肘緊貼身體，限制了肩部和手臂的轉動。
✅ 怎麼判斷做對了
揮拍流暢，擊球時感覺發力充分，球拍沒有被身體卡住的感覺。
解決問題
擊球無力揮拍不順擊球範圍小
