💡原理中階戰術・步法・預備
防守站位後退
當對手攻擊壓力大時，應將防守站位後退，以增加反應時間。
💡為什麼這樣做
更遠的站位能提供更多反應時間和空間，應對更具威脅性的殺球或高遠球，避免被直接得分。
👟怎麼做
- 1當判斷對手攻擊壓力大時，整體站位往場地後方移動。
✅ 怎麼判斷做對了
能成功接起對手殺球，且回球高度較佳。
解決問題
被殺球得分接殺球出界防守反應不及
tactic
🏸 ready 中階
防守站位後退
當對手攻擊壓力大時，應將防守站位後退，以增加反應時間。
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網前突擊球利用手腕和前臂的瞬間爆發，創造出比傳統全力殺球更陡峭的下墜角度。
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網前突擊球由於其擊球方式，能讓球員在擊球後身體重心自然向前移動，有利於更快地回位。
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