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tactic 🏸 tactic 中階

防守拍面位置(被壓制時)

當對手攻擊壓力大(如殺球)時,應將球拍降低,拍面朝上,準備接殺。

💡原理中階預備・戰術

防守拍面位置(被壓制時)

當對手攻擊壓力大(如殺球)時,應將球拍降低,拍面朝上,準備接殺。

💡為什麼這樣做

降低球拍並使拍面朝上,可更好應對快速、陡峭的殺球,並增加回球的防守弧度。同時配合後退站位以增加反應時間。

👟怎麼做

  1. 1將球拍降低至膝蓋左右高度。
  2. 2拍面稍微朝上,準備向上回擊。
  3. 3同時採取較為靠後的場地站位。
✅ 怎麼判斷做對了

能穩定接起對手的殺球,回球能過網且不輕易出界。

🎯 揮拍時想像:畫面中選手手持球拍,拍頭位於膝蓋下方,拍面朝上。
⚠️ 常見失敗:拍面太平或過於僵硬,導致接殺球質量差。
解決問題
被殺球下網接殺球出界防守不穩
防守拍面位置(被壓制時) 示範畫面

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