💡原理中階預備・戰術
防守拍面位置(壓制時)
當對手回球壓力不大時,應將球拍舉高至積極位置,準備反擊。
💡為什麼這樣做
對手此時較難打出又陡又強的球,積極舉拍能立即發動反擊,增加對手的壓力。
👟怎麼做
- 1將球拍舉至身體前上方,拍頭略高於網帶。
✅ 怎麼判斷做對了
能夠快速做出平抽、截擊或推撲等動作。
解決問題
反擊不及時被對手連續進攻錯失進攻機會
🛤️ 學習路徑
本卡:防守拍面位置(壓制時)
下一步:防守拍面位置(被壓制時)

當對手回球壓力不大時,應將球拍舉高至積極位置,準備反擊。
當對手回球壓力不大時,應將球拍舉高至積極位置,準備反擊。
對手此時較難打出又陡又強的球,積極舉拍能立即發動反擊,增加對手的壓力。
能夠快速做出平抽、截擊或推撲等動作。

▶ 5:51 在單打中,完成後場長球擊球後,需快速後撤兩步回位至中場偏後的位置,準備應對對手的殺球或吊球。
▶ 9:11 在單打網前放小球後回位時,保持慣用手同側腳(如右手持拍者右腳)在前,而非將右腳拉回後方。
▶ 2:07 在網前處理球時,因判斷或準備不足,不自覺地從正手切換成反手拍擊球。
▶ 2:40 觀察對手擊球前的引拍動作和身體慣性,判斷其下一拍回球的直線或斜線機率。
▶ 0:31 網前突擊球相比全力殺球,身體轉動較少,能提供更好的控球精準度。
▶ 0:42 網前突擊球利用手腕和前臂的瞬間爆發,創造出比傳統全力殺球更陡峭的下墜角度。
▶ 1:06 網前突擊球的戰術精髓在於其準備動作與吊球或高遠球相似,在擊球的最後一刻才改變為殺球,以達到迷惑對手的目的。
▶ 1:16 網前突擊球由於其擊球方式,能讓球員在擊球後身體重心自然向前移動,有利於更快地回位。