減少移動步數

💡為什麼這樣做

減少步數能顯著提高移動速度和效率，節省體力消耗，讓你更快地到達擊球點，並在擊球後有更多精力回位。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 熟悉基礎的米字步或六點步法，掌握每個方向移動的標準步數。
2. 2Step 2: 在練習多球時，刻意專注於用最少的大步或交叉步來覆蓋場地。
3. 3Step 3: 觀察高水平球員的移動影片，學習其簡潔的步法轉換。
4. 4Step 4: 避免在不需要時做出多餘的調整步或原地碎步。