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🔍 問題 ⛳ footwork 中階

反手步法常見錯誤:chassée步過大或過小

反手步法中,chassée步的距離若未根據球員身高和來球位置進行調整,導致過大或過小。

🔍問題中階步法

反手步法常見錯誤:chassée步過大或過小

反手步法中,chassée步的距離若未根據球員身高和來球位置進行調整,導致過大或過小。

⚠️ 症狀

固定的chassée步幅,未根據實際情況調整。

💡為什麼會發生

chassée步距離不當會使擊球點偏離最佳位置,進而降低擊球的力量與控制力。

✅ 怎麼判斷做對了

擊球時感覺身體不協調、發力不順暢,或球常出界/下網。

🎯 揮拍時想像:擊球點太遠或太近,身體重心不穩。
適用:反手、footwork
解決問題
反手無力反手失誤擊球點不佳
🛤️ 學習路徑
先學:反手步法 (中場球)
本卡:反手步法常見錯誤:chassée步過大或過小
下一步:調整chassée步練習
反手步法常見錯誤:chassée步過大或過小 示範畫面

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