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網前撲殺揮拍過大失誤

網前撲殺時揮拍幅度過大,導致擊球點延遲,球容易出界或直接觸網。

🔍問題新手揮拍

網前撲殺揮拍過大失誤

網前撲殺時揮拍幅度過大,導致擊球點延遲,球容易出界或直接觸網。

⚠️ 症狀

擊球前手臂過度後擺,或擊球後隨揮過長。

💡為什麼會發生

過大的揮拍會增加擊球時間,使得在網前快速反應的情境下,無法在最佳高點處擊球。一旦擊球點降低,球就容易出界;若想避免出界而收力,又容易觸網。

✅ 怎麼判斷做對了

觀察撲殺時球是否常出界或觸網,以及擊球時機是否總感覺稍慢。

🎯 揮拍時想像:擊球時手臂明顯甩開,拍頭經過路徑過長。
球路:出界或觸網
解決問題
撲殺出界撲殺下網擊球點不佳
🛤️ 學習路徑
本卡:網前撲殺揮拍過大失誤
下一步:網前擊球手指發力
網前撲殺揮拍過大失誤 示範畫面

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