💡原理中階隨揮
滑拍手肘停留在高點
在滑拍揮擊結束時,手肘應保持在相對高點,而非隨著整隻手臂向下帶。
💡為什麼這樣做
保持高肘點能夠讓拍面在擊球後有更大的向下壓角度,使球能夠更貼網、更垂直地往下掉,增加對手的接球難度。
👟怎麼做
- 1擊球後,確保手肘停留在接近擊球點的高度。
- 2避免整隻手臂和手肘同時向下揮動。
✅ 怎麼判斷做對了
觀察擊球結束時,手肘是否仍在相對高位,而非垂下。
球路:球路更為下墜且貼網。
適用:正手、around-the-head
解決問題
左邊線擊球出界吊球不貼網被動球路偏高
🛤️ 學習路徑
先學:滑拍揮拍方向與拍面旋轉
本卡:滑拍手肘停留在高點
下一步:滑拍揮拍完整動作練習
