壓迫對手至底線

💡為什麼這樣做

(教練觀點) 讓對手跑動更多，增加體力消耗，從而製造失誤機會，同時自己節省體力。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 在後場擊球時，打出夠高、夠深的高遠球，盡可能讓球落在對手場地後方雙打線之後，迫使對手退後。
2. 2Step 2: 在網前擊球時，打出貼網且緩慢的放網球，讓球過網後立即下墜，迫使對手向前急衝至T字線前方。
3. 3Step 3: 頻繁地將球打向對角的後場和網前，迫使對手進行長距離的對角線移動，讓他們沒有足夠時間回中準備。