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💡 原理 🏸 tactic 中階

防守時橫向移動

在雙打防守中,兩位選手應根據對手擊球的方向,持續地向左右兩側移動,以重點防守最具威脅性的直線殺球。

💡原理中階戰術

防守時橫向移動

在雙打防守中,兩位選手應根據對手擊球的方向,持續地向左右兩側移動,以重點防守最具威脅性的直線殺球。

💡為什麼這樣做

(教練觀點)斜線殺球飛行距離較長,相對有更多反應時間;而直線殺球速度更快、威脅更大。因此,防守時應將站位微調至擊球側,更有效地覆蓋直線殺球,同時也能兼顧斜線回球。

👟怎麼做

  1. 1Step 1: 觀察對手準備殺球時的身體朝向和球頭位置。
  2. 2Step 2: 預判對手可能擊出的直線殺球方向。
  3. 3Step 3: 兩人防守站位稍微向擊球側移動,以更好地防守直線球。
✅ 怎麼判斷做對了

是否能有效防守對手大部分的直線殺球,同時不放過斜線回球。

🎯 揮拍時想像:影片中防守方兩位選手持續左右小碎步移動,並在對手擊球時,身體微偏向擊球側。
⚠️ 常見失敗:防守時站位過於固定,無法有效應對直線殺球;或移動方向判斷錯誤。
球路:直線殺球、斜線殺球
適用:defense
解決問題
防守反應不及被對手直線殺球突破
🛤️ 學習路徑
先學:防守站位原則
本卡:防守時橫向移動
防守時橫向移動 示範畫面

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