💡原理中階準備・步法
殺球最佳擊球位置
在殺球時，應確保身體處於羽毛球後方約半米的位置，以便將身體的向前動量充分轉換為擊球力量。
💡為什麼這樣做
這個位置能讓身體在擊球時充分轉動，並將向前移動的動量傳遞給球，產生最大的力量。如果擊球點在身體後方，動量會被抵消，力量將會減少。
👟怎麼做
- 1預判來球，提前移動到擊球點的後方。
- 2用交叉步或跨步調整到位，確保擊球時身體微側對網，且重心在前腳。
- 3擊球瞬間，身體自然向前轉動，將動量傳遞給球。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後身體能順勢向前恢復，而不是向後倒或失去平衡。殺球力量大且落點深。
球路：快速下壓至對手後場或中場
適用：頭頂、正手
解決問題
殺球無力殺球下網身體失去平衡
🛤️ 學習路徑
本卡：殺球最佳擊球位置
下一步：「腳步移動練習」
延伸：腳步移動練習、軀幹轉動練習
