最佳擊球點：身體前方

💡為什麼這樣做

在身體前方擊球能讓你充分利用身體的向前動量，將全身的力量從下半身、軀幹傳導至手臂和球拍，產生最大的衝擊力，同時創造更佳的下壓角度。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 確保步法到位，使身體能在球的正下方或略後方。
2. 2Step 2: 引拍後，透過身體的轉動和手臂的伸展，爭取在前方高點擊球。
3. 3Step 3: 擊球時，身體重心隨著揮拍動作向前，將力量傳遞出去。
4. 4Step 4: 練習擊球後順勢收拍，保持身體平衡並準備回位。