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正手發球持球方式

使用拇指和三根手指輕握羽毛球軟木與羽毛之間的環繞部分。

💡原理新手準備

正手發球持球方式

使用拇指和三根手指輕握羽毛球軟木與羽毛之間的環繞部分。

💡為什麼這樣做

正確的持球方式確保在放球時羽毛球穩定下落,便於精準擊球,不同的發球技術可調整持球角度。

👟怎麼做

  1. 1Step 1: 用拇指和另外三根手指(食指、中指、無名指)輕輕握住羽毛球。
  2. 2Step 2: 握住的位置應在軟木頭和羽毛交界處。
  3. 3Step 3: 根據發球種類調整羽毛球的傾斜角度(低發球:軟木朝下;高遠球:軟木朝上;放鬆發球:約45度)。
✅ 怎麼判斷做對了

放球時羽毛球是否能穩定下落,而不是晃動或被拋出。

🎯 揮拍時想像:拇指與三指輕觸羽毛球軟木與羽毛交界處。
⚠️ 常見失敗:持球太緊或太鬆,導致放球不穩定,影響擊球。
適用:正手
解決問題
放球不穩擊球點不精準
🛤️ 學習路徑
本卡:正手發球持球方式
下一步:正手發球揮拍與重心轉移
正手發球持球方式 示範畫面

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