💡原理新手準備
正手發球持球方式
使用拇指和三根手指輕握羽毛球軟木與羽毛之間的環繞部分。
💡為什麼這樣做
正確的持球方式確保在放球時羽毛球穩定下落,便於精準擊球,不同的發球技術可調整持球角度。
👟怎麼做
- 1Step 1: 用拇指和另外三根手指(食指、中指、無名指)輕輕握住羽毛球。
- 2Step 2: 握住的位置應在軟木頭和羽毛交界處。
- 3Step 3: 根據發球種類調整羽毛球的傾斜角度(低發球:軟木朝下;高遠球:軟木朝上;放鬆發球:約45度)。
✅ 怎麼判斷做對了
放球時羽毛球是否能穩定下落,而不是晃動或被拋出。
適用:正手
解決問題
放球不穩擊球點不精準
🛤️ 學習路徑
本卡:正手發球持球方式
下一步:正手發球揮拍與重心轉移
