💡原理新手握拍・準備
接發球拍面與握拍準備
接發球時,應採用中立斜角握拍(Neutral Bevel Grip),拍頭略微向前伸出,而非收緊身體或高舉拍頭。
💡為什麼這樣做
中立握拍可快速切換正反手,拍頭前伸則能提早接擊網前短球,並為快速平抽做準備,避免被對手偷襲後場時反應不及。
👟怎麼做
- 1採中立斜角握拍,手腕放鬆。
- 2拍頭略微向前伸出,保持拍面開放,位於身體前方。
- 3避免拍頭過高、過低或收在身體後方。
✅ 怎麼判斷做對了
能否快速應對網前小球或被偷襲平抽球;拍面是否能及時轉向正反手。
球路:網前短球、平抽球、後場高球
適用:doubles
解決問題
接網前小球被動接平抽球反應慢被偷襲後場來不及
