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💡 原理 🏸 contact 中階

欺騙性直線挑球:手肘與重心

擊球時手肘保持向外,不向身體內收,同時身體重心持續前傾。

💡原理中階揮拍・擊球

欺騙性直線挑球:手肘與重心

擊球時手肘保持向外,不向身體內收,同時身體重心持續前傾。

💡為什麼這樣做

手肘向外有助於擊打直線長球,與對角線假動作挑球形成動作上的區別。身體前傾則保持動作的連貫性與平衡,增強欺騙性。

👟怎麼做

  1. 1擊球時手肘不要收回身體,保持向外。
  2. 2身體重心持續前傾,向著擊球方向移動。
✅ 怎麼判斷做對了

擊球後感覺力量順暢,且擊球方向能精準控制。手肘沒有內收。

🎯 揮拍時想像:手肘向外伸直,身體前傾。
⚠️ 常見失敗:手肘向身體內收。
球路:直線高遠球。
適用:正手、反手
解決問題
擊球不穩被看穿力量不足
🛤️ 學習路徑
先學:欺騙性直線挑球:準備
本卡:欺騙性直線挑球:手肘與重心
下一步:欺騙性直線挑球:短引拍與握拍
欺騙性直線挑球:手肘與重心 示範畫面

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