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準備擊球時拍子過低

許多球員在等待對手回球時，拍子位置放得太低，甚至接近地面，尤其是在中場區域。

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準備擊球時拍子過低

許多球員在等待對手回球時，拍子位置放得太低，甚至接近地面，尤其是在中場區域。

⚠️ 症狀

網前來不及挑球，中場平抽常打下網或平高球。

💡為什麼會發生

拍子過低會導致反應時間變慢，尤其是在處理網前球或平抽球時，難以及時抬拍擊球，造成被動或擊球點過低，進而打出低質量回球甚至挑球。

🎯 揮拍時想像：拍頭垂向地面。
適用：mid-court、net
解決問題
反應時間慢擊球點低回球質量差被迫挑球網前被動中場攔截慢
🛤️ 學習路徑
本卡：準備擊球時拍子過低
下一步：練習準備姿勢時抬高拍子。
延伸：準備擊球時肘部與拍面抬高
準備擊球時拍子過低 示範畫面
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