鯊魚水域比喻法
想像你的持拍手臂懸在鯊魚出沒的水域上方,不能讓球拍掉下去,否則會失去手臂和球拍。
💡為什麼這樣做
這個比喻能有效提醒球員在等待擊球時,將拍頭始終保持在抬高的準備位置,避免不自覺地將拍頭放下。
👟怎麼做
- 1Step 1: 建立高拍頭中場準備姿勢。
- 2Step 2: 想像手下有鯊魚,拍子不能掉下去。
- 3Step 3: 持續提醒自己維持拍頭抬高的警覺性。
在練習或比賽中,拍頭能始終維持在網帶上方。

想像你的持拍手臂懸在鯊魚出沒的水域上方,不能讓球拍掉下去,否則會失去手臂和球拍。
想像你的持拍手臂懸在鯊魚出沒的水域上方,不能讓球拍掉下去,否則會失去手臂和球拍。
這個比喻能有效提醒球員在等待擊球時,將拍頭始終保持在抬高的準備位置,避免不自覺地將拍頭放下。
在練習或比賽中,拍頭能始終維持在網帶上方。

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