🎯提示中階預備
鯊魚水域比喻法
想像你的持拍手臂懸在鯊魚出沒的水域上方，不能讓球拍掉下去，否則會失去手臂和球拍。
💡為什麼這樣做
這個比喻能有效提醒球員在等待擊球時，將拍頭始終保持在抬高的準備位置，避免不自覺地將拍頭放下。
👟怎麼做
- 1Step 1: 建立高拍頭中場準備姿勢。
- 2Step 2: 想像手下有鯊魚，拍子不能掉下去。
- 3Step 3: 持續提醒自己維持拍頭抬高的警覺性。
✅ 怎麼判斷做對了
在練習或比賽中，拍頭能始終維持在網帶上方。
解決問題
拍頭位置低無意識放鬆拍頭
🛤️ 學習路徑
先學：高拍頭中場準備
本卡：鯊魚水域比喻法
下一步：「提前擊球與戰術威脅」
延伸：提前擊球與戰術威脅
