💡原理新手準備
羽球與拍面距離
發球準備時，羽球應保持在靠近球拍弦面的位置，且非持拍手不應過度向外伸展。
💡為什麼這樣做
羽球與拍面距離適中能確保擊球時的精準度，避免因距離過遠導致擊球不中或偏離。非持拍手伸展過度會影響身體平衡和協調性，增加失誤風險。
👟怎麼做
- 1將羽球靠近拍面，準備擊球。
- 2非持拍手將羽球放在適合擊球的位置，不要過度向外伸直。
- 3保持身體穩定，確保揮拍路徑能順暢擊中羽球。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球時能穩定地命中羽球，沒有因非持拍手位置不當而導致的失誤。
適用：反手
解決問題
擊球不中發球失誤身體不平衡
🛤️ 學習路徑
先學：羽球下落角度
本卡：羽球與拍面距離
下一步：發球站位選擇
