💡原理中階擊球
拍線角度調整
根據擊球點的高度調整拍線面對球網的角度,以確保羽毛球能緊貼球網過網。
💡為什麼這樣做
擊球點高時需要拍線較平以製造貼網下墜,擊球點低時則需要拍線向上傾斜更多,以給予球足夠的抬升力道越過球網,同時保持球的貼網性。
👟怎麼做
- 1當在網前較高點觸球時,保持拍線相對平坦(微開),讓球能貼網而過。
- 2當在網前較低點觸球時,稍微向上傾斜拍線,讓球能抬高越過球網。
- 3練習時感受不同拍線角度對球飛行軌跡的影響。
✅ 怎麼判斷做對了
球能緊貼球網頂部掠過,落點靠近網前,且沒有出界。
球路:貼網翻滾,落點靠近網前
適用:正手、反手
解決問題
網前球過高網前球下網網前球出界
🛤️ 學習路徑
先學:橫拍面準備
本卡:拍線角度調整
下一步:結合放鬆握拍的練習,提升控球的細膩度。
延伸:放鬆握拍
