網前放鬆握拍

💡為什麼這樣做

放鬆的握拍能提供更好的手感和控制力，讓你能更精準地調整擊球力量和拍面角度，打出高質量的貼網球。過度緊張會導致僵硬，失去對球的細膩控制。

👟怎麼做

1. 1準備擊球時，輕輕握住球拍，拇指和食指保持適度鬆弛，讓球拍能夠在手中輕微轉動。
2. 2只在擊球瞬間施加必要的壓力，隨後立即放鬆。
3. 3練習從正手握拍和反手握拍之間快速切換，並保持放鬆。