網前假動作延遲出球
在網前擊球時,先做出像要放網或輕推的假動作(第一次擊球點),引誘對手移動,再迅速改變拍面和發力,將球擊打到後場(第二次擊球點)。
💡為什麼這樣做
(教練觀點) 利用製造兩個不同擊球點之間的『時間差』和『空間差』。假動作誘使對手向網前移動,暴露後場空檔,再將球擊打至後場,使其難以回防。
👟怎麼做
- 1Step 1: 快速上前至網前,伸直手臂,拍面保持開放,做出像是要放網或輕推的假動作,此為『第一次擊球點』。
- 2Step 2: 觀察對手反應,當對手開始往網前預測方向移動時。
- 3Step 3: 迅速手腕內收,拍面後引,改變擊球軌跡,此時實際擊球點在身體後方,為『第二次擊球點』。
- 4Step 4: 瞬間發力,將球擊打向對手後場的空檔(例如對角高遠球或平高球)。
- 5Step 5: 擊球後立即回中準備下一拍。
對手因假動作而啟動錯誤方向,導致跑空或回球過軟、失誤。實際擊出的球能有效壓制對手後場。
