網前撲球轉減速放網

💡為什麼這樣做

(教練觀點) 對手會因撲球動作而預期快速攻擊並準備向後或平行移動防守，減速放網能破壞其重心與節奏，迫使對手再次啟動或回球不到位。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 快速上網並將拍子舉高，擺出準備撲殺或快速壓球的姿態。
2. 2Step 2: 觀察對手是否因你的動作而重心向前或預備防守。
3. 3Step 3: 在擊球瞬間，手腕和手指放鬆，輕輕觸碰球頭後方，減緩拍頭速度。
4. 4Step 4: 使球緩慢地滾過網，落點緊貼網前。
5. 5Step 5: 擊球後立即回中，準備下一拍。