🔍問題新手步法
未做分腿步或啟動慢的危害
如果沒有進行分腿啟動步，或分腿步太慢，選手將被迫使用反手擊球來處理頭頂區來球。
⚠️ 症狀
球員未能養成分腿啟動步的習慣或時機掌握不佳。
💡為什麼會發生
分腿啟動步能瞬間將身體重心置於可移動的狀態，如果沒有這個準備動作，身體啟動會慢，導致無法及時到位，進而失去主動權，只能倉促用反手回擊。
適用：around-the-head
解決問題
反手區被動球處理不佳被逼出反手擊球移動速度慢
🔍 問題
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未做分腿步或啟動慢的危害
如果沒有進行分腿啟動步，或分腿步太慢，選手將被迫使用反手擊球來處理頭頂區來球。
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