不轉身繞頭扣殺
一種在後場處理不夠高或來不及轉身的起高球時,無需完全轉身即可進行扣殺或切球的進攻技巧。
💡為什麼這樣做
(小劉教練觀點)可以在處理處於頭頂區但落點不夠深、來不及完整轉身的情況下,仍能保持進攻威脅(扣殺或切球)。此技巧運用範圍廣泛。
👟怎麼做
- 1當對手將球打到己方頭頂區(後場非慣用手一側),且球的落點不足夠深,無法進行慣常轉身。
- 2快速移動到擊球位置,最後一步起跳前,主要發力腳(右手持拍者為右腳)向外側踏出。
- 3起跳時,上半身向擊球側保持傾角,確保身體獲得良好支撐。
- 4在空中找到高點,並使用手腕和手臂力量,將球扣殺或切球至對手場區。
起跳的高度和角度是否足夠高,擊球是否穩定且有力量,球的落點能否給對手造成壓力。
