繞頭扣殺上半身傾角
在不轉身繞頭扣殺準備擊球時,上半身向擊球側(右手持拍者為右側)傾斜,配合腳步提供更佳的擊球角度和穩定性。
💡為什麼這樣做
(小劉教練觀點)配合向外踏的腳步,共同提供身體一個好的支撐,有助於提高起跳高度、擊球角度,並增加擊球時的穩定性。
👟怎麼做
- 1在完成向外踏的腳步並起跳後,將身體(尤其是上半身)向預備擊球的方向(右手持拍者為右側)輕微傾斜。
- 2保持核心穩定,為揮拍創造有利條件,並允許擊球手臂充分延伸。
- 3在最高點擊球後,利用傾角順勢調整身體平衡,準備落地。
擊球點高且舒適,感覺能充分發力,擊球後身體能穩定落地,沒有左右晃動。
