防守準備拍位過於前伸

💡為什麼會發生

攻擊速度快，球拍過度前伸會導致第一個動作必須向後收拍，浪費反應時間，因此更容易錯過來球或擊球過晚。

👟怎麼修正

1. 1避免在防守準備時，將拍子直直地伸到身體前方。
2. 2專注於更有效率的拍位，而不是提前伸拍。
3. 3確保身體隨時都能自由地向各方向移動，不受拍位限制。