手腕發力控制網前球

💡為什麼這樣做

防守網前球時，利用手腕的精準控制而非大幅度手臂揮動，能最大化觸球範圍，並在極短的距離內，以最有效率的方式將球貼網過。

👟怎麼做

1. 1盡量伸直手臂，使拍面接近來球，以爭取最大的觸球點。
2. 2在擊球瞬間，不要大幅度揮動手臂，而是快速彎曲手腕。
3. 3利用手腕的微調，將拍面向上傾斜，確保球能以恰當的弧度越過球網。
4. 4感受手腕的發力，而不是整個手臂的發力。