完整隨揮

💡為什麼這樣做

完整的隨揮不僅能將所有積蓄的身體動能完全釋放並傳導至球上，最大化殺球力量，也有助於減輕擊球時關節的壓力，並為下一拍的準備提供自然的過渡。

👟怎麼做

1. 1Step 1: 在完成前臂內旋擊球後，不應立刻停止揮拍。
2. 2Step 2: 讓球拍自然地向下、向身體另一側（非持拍手方向）延伸擺動。
3. 3Step 3: 身體也應順勢完成轉體，最終面向球網。
4. 4Step 4: 感受力量從擊球點持續延伸，直到動作自然結束，準備回防。