根據擊球目的調整握拍
根據網前擊球的目的(如快速進攻或增加擊球範圍)調整握拍位置,以最佳化揮拍速度或擊球距離。
💡為什麼這樣做
(客座教練 Toby Ng 觀點)透過調整握拍在拍柄上的位置,可以改變球拍的有效槓桿長度,從而影響揮拍速度和擊球範圍。高握拍增加敏捷性,低握拍增加延伸距離。
👟怎麼做
- 1Step 1: 如果需要快速反擊或截擊(例如在網前攻擊),將握拍位置稍微往拍柄上方移動。
- 2Step 2: 如果需要更大的觸及範圍(例如幫助後場隊友處理來球,或是需要延伸去夠球),將握拍位置稍微往拍柄下方移動。
根據不同情境,能流暢切換握拍位置,並感受到揮拍速度或觸及範圍的變化。
