💡原理新手準備
非持拍手輔助平衡
在準備和擊球過程中，將非持拍手臂向外伸展以保持身體平衡。
💡為什麼這樣做
增加身體的穩定性，提高擊球控制力，並有助於快速回位。
👟怎麼做
- 1預備和移動時，將非持拍手臂自然向外伸展，與持拍手臂形成對稱。
- 2在弓箭步和擊球過程中，保持手臂的平衡作用。
- 3避免非持拍手臂無力下垂或緊貼身體，成為阻礙。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球前後身體穩定，移動流暢，感覺身體重心控制良好。
解決問題
擊球不穩失去平衡回位慢
💡 原理
🏸 preparation 新手
非持拍手輔助平衡
在準備和擊球過程中，將非持拍手臂向外伸展以保持身體平衡。
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