💡原理新手握拍
放鬆高握正手握拍
採用放鬆的正手握拍，並且將手握拍柄的位置略微提高。
💡為什麼這樣做
高握拍能縮短力臂，增加拍頭的控制力，使擊球更精準，同時放鬆的握拍能讓你在擊球瞬間進行微調，提升球質。
👟怎麼做
- 1採用一般正手握拍，確保手掌和手指放鬆。
- 2將握拍位置稍微往上移，靠近拍柄與拍桿連接處。
✅ 怎麼判斷做對了
感覺你能輕鬆控制拍面方向，並能做出小幅度調整。若感覺僵硬或難以微調，則握拍可能過緊或過低。
適用：正手
解決問題
網前球失誤網前球控制不穩擊球力量過大導致出界或過網太高
💡 原理
🏸 grip 新手
放鬆高握正手握拍
採用放鬆的正手握拍，並且將手握拍柄的位置略微提高。
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