發球與接發球站位
發球方和接發球方在發球時,雙腳必須保持在發球區內,不能踩到任何發球區邊線。
💡為什麼這樣做
確保發球和接發球的公平性,限制不當的提前移動。
👟怎麼做
- 1發球時,雙腳站穩於發球區內
- 2接發球時,雙腳站穩於接發球區內
- 3在擊中羽毛球之前,任何一隻腳都不能抬離地面,也不能踩線
發球或接發球時,雙腳是否完全在各自的發球區內,且沒有踩線或移動。

發球方和接發球方在發球時,雙腳必須保持在發球區內,不能踩到任何發球區邊線。
發球方和接發球方在發球時,雙腳必須保持在發球區內,不能踩到任何發球區邊線。
確保發球和接發球的公平性,限制不當的提前移動。
發球或接發球時,雙腳是否完全在各自的發球區內,且沒有踩線或移動。

新手不用學偷後場 / 平射 / 假動作發球。先把一種基本發球(雙打反手低短 / 單打正手高遠)做到穩、規則三件事不犯規、發球這一拍就不會送分。
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▶ 1:40 羽毛球發球時必須遵守的官方規定,確保比賽公平進行。
▶ 3:36 無論是發球方或接發球方,在發球或接發球的瞬間,任何一隻腳踩到球場線都屬於犯規。
▶ 3:25 發球時把球壓低,不要犯踩線或移動腳步這類基本錯誤;擊球高度有明確的量測標準,必須遵守國際規則。
▶ 0:29 在發球過程中,從擊球前的準備到擊球瞬間,發球者的雙腳必須保持接觸地面,不得擅自移動或拖曳。
▶ 1:22 發球時,雙腳必須保持接觸地面。任何抬腳或拖曳腳步的動作皆為犯規。
▶ 2:14 雙打比賽中,每一局的第一次發球,以及發球方分數為偶數(0, 2, 4…)時,都必須由站在己方右側發球區的隊員發球。接發球方則由其右側接發區的隊員負責接球。
▶ 1:34 發球方根據自己的分數來決定從哪一側的發球區發球:偶數分(包括 0)從右側發球區發球,奇數分從左側發球區發球。
▶ 1:22 比賽開始前,裁判會透過擲硬幣或拋羽毛球的方式,決定哪一方先發球。