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tactic 🏸 ready 中階

防守站位前移

當對手回球壓力不大或高遠球弧度較平時,應將防守站位前移。

💡原理中階戰術・步法・預備

防守站位前移

當對手回球壓力不大或高遠球弧度較平時,應將防守站位前移。

💡為什麼這樣做

對手回球角度和力量會較小,前移可以更快攻擊,從防守轉為進攻。

👟怎麼做

  1. 1當判斷對手回球壓力不大時,整體站位往網前區域移動。
✅ 怎麼判斷做對了

能快速截擊或平抽擋,限制對手反應時間。

🎯 揮拍時想像:畫面中選手在對手吊球後向前移動站位。
⚠️ 常見失敗:習慣性站位過於靠後,錯失進攻機會。
解決問題
被對手放網反應不及被動防守
🛤️ 學習路徑
本卡:防守站位前移
下一步:防守站位後退
防守站位前移 示範畫面

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