💡原理中階步法・擊球
腳步動量擊球
網前擊球時，讓你的弓步腳（持拍手同側的腳）在接觸羽毛球的同時落地。
💡為什麼這樣做
利用身體和腳步向前的慣性動量，輕柔地「推」動羽毛球過網，而非依賴手臂或手腕的力量。這樣能最大程度地提升網前球的控制力和穩定性，使擊球更省力。
👟怎麼做
- 1向網前移動時，保持身體重心前傾。
- 2弓步上前，當你的持拍腳準備落地時，同時擊中羽毛球。
- 3利用身體向前的動量，輕輕將羽毛球推過網。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球時感覺身體自然向前，球輕柔地貼網而過，並且落點精準。如果腳落地太早或太晚，擊球會感覺不順暢或失去控制。
球路：輕柔貼網而過
適用：正手
解決問題
網前球控制不穩網前球過網太高擊球費力移動後無法及時控制球
