🏋️練習中階準備・擊球・揮拍
挑後場發球
一種突然將羽毛球挑高並深遠地發到對方後場發球線附近的發球方式,旨在讓對手措手不及。
💡為什麼這樣做
利用手腕和前臂的爆發力,突然改變發球的高度和深度,打亂對手的接發節奏,迫使對手退後擊球,為我方創造進攻機會。
👟怎麼做
- 1準備:站位與低平發球相同,讓對手以為將發低平球。
- 2引拍:與低平發球相似的引拍動作,不讓對手察覺意圖。
- 3擊球:在擊球瞬間,利用手腕和前臂快速旋轉發力,像防守反手抽球一樣的爆發力。
- 4出球:將羽毛球高高挑起,使其飛向對方後場的發球線附近。
- 5隨揮:完成整個揮拍動作,保持動作的連貫性以增強欺騙性。
✅ 怎麼判斷做對了
羽毛球高高飛過網,落在對方後場發球區的底線附近,讓對手感到意外。
球路:高遠,落在對方後場發球區的底線附近。
適用:正手、反手
解決問題
發球落點單一被對手壓制在網前需要出其不意的進攻手段
🛤️ 學習路徑
先學:低平發球(基本)
本卡:挑後場發球
下一步:挑後場發球(欺騙性變化)
