💡原理新手回位・步法
墊步的重要性
在雙打進攻過程中，每次擊球後進行小幅度的墊步，以保持身體的動態平衡和準備下一拍。
💡為什麼這樣做
（小劉教練觀點）墊步能讓你更好地觀察球路，預備下一拍擊球，並實現回動-啟動-回動-啟動的連續銜接，使進攻過程更流暢。
✅ 怎麼判斷做對了
擊球後能否立即啟動，對手回球時身體是否已就緒。
解決問題
進攻中斷反應不及失去平衡節奏緩慢
🛤️ 學習路徑
本卡：墊步的重要性
下一步：「殺球後墊步上中場」
延伸：殺球後墊步上中場、中場抽球後墊步上網前、雙打進攻銜接連貫練習
💡 原理
🏸 footwork 新手
墊步的重要性
在雙打進攻過程中，每次擊球後進行小幅度的墊步，以保持身體的動態平衡和準備下一拍。
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